时间:2019-08-12 18:40:01

  1.做完饭后,要清洁皮肤

  女性若在做饭时经常被油烟包围,很容易使皮肤变得粗糙,使皮肤老化的进程加快。油烟还会诱使皮肤长出痘痘。为了解决这个问题,可在做饭时开启抽油烟机,同时保持厨房内的空气流通,避免油烟弥漫在厨房里。在做完饭后,最好马上洗脸,避免油烟长时间地停留在脸上。另外,还要每周做1-2次的深层清洁面膜,为皮肤做个“大扫除”,以清洁毛孔,净化皮肤。平时也可配合使用具有美白作用的保养品,以预防面部的色素沉着,使肌肤更加白皙细腻。很多女性为了防止油烟对皮肤的伤害,会敷着面膜做饭。其实,这种方法并不可取。在完全放松的状态下敷面膜,皮肤才能充分吸收面膜中的营养。而在做饭时敷面膜,油烟会穿透面膜,与其他污物一并附着在湿润的面膜上,反而会更加伤害皮肤。

  2.打扫卫生时,要给皮肤保湿

  在打扫卫生时,由于女性的活动量加大,毛孔会张开,皮脂腺的分泌也会增加。此时容易造成皮肤内的水分流失,使皮肤变得干燥。因此,在打扫卫生之前,要先在脸上涂抹一些保湿产品,以预防皮肤干燥。扫除完了之后,还要为面部做一次彻底的清洁,尤其是面部的T字部位,最好为其做一个深层保湿的面膜,以补充流失的水分,帮助皮肤恢复水润。

  3.带孩子时,不要忘记保养皮肤

  很多年轻的妈妈在生完孩子到孩子二岁期间,往往会从一个妙龄少妇变成“黄脸婆”。这是因为新妈妈没有抚养孩子的经验,经常被孩子弄得手忙脚乱。此时,她们往往会忽略对自己皮肤的照顾,造成皮肤状况急转直下。处于这种状况的女性不妨简化护肤程序,选择那些高机能的护肤产品(也就是说选择那种集中多种功效于一瓶的产品)。在早晚护肤洗脸后,涂抹一下,即可达到比较好的护肤效果。另外,新妈妈们可利用看电视或上网的时间敷面膜和眼膜,这样既不会耽误带孩子,又能让皮肤得到滋养。

   4.用心事业的女性不要忘记护肤

  除了家庭,很多女性还要顾及自己的事业。这类女性每天都要化妆,一天下来,其皮肤承载着废旧角质、汗液、灰尘、残妆、皮脂等多种污物,这些物质都会加重皮肤的负担。这类女性最好的护肤时间是晚上,若在晚上没有彻底地清洁皮肤,肤色就会变得晦暗并出现色素沉着,产生色斑。此外,工作上的压力也会影响皮肤的血液循环,使皮肤失去光泽和透明感。事业型女性的护肤重点是彻底洁面和卸妆,尤其是眼周部位要多加护理。可以使用一些具有补水功能的眼部按摩露。这种按摩露可为眼部皮肤补充水分,促进眼周的血液循环。另外,事业型女性还要保持

泉州妇科保健院

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